Причины изжоги и её последствия

Причины изжоги и её последствия

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал такое неприятное чувство как изжога. Сегодня команда Форкмайнд расскажет, что такое изжога и как с ней бороться!

Изжога, огонь, пламя, туловище
Изжога, огонь, пламя, туловище

Что такое изжога

Изжога – это неприятное жжение и дискомфорт за грудиной, распространяющееся к вверху подложечной области. Изжога появляется после того как желудочная кислота попадает в пищевод. Слизистая желудка защищена, но слизистая пищевода – нет. При переедании полный желудок не даёт закрыться нижнему пищеводному сфинктеру. Кислота попадает в ваш пищевод и от этого слизистая пищевода получает повреждения. Проще говоря – это что-то вроде химического ожога пищевода.  От этого воздействия и появляется чувство жжения, а иногда и боли - изжоги.

В основном изжога появляется через 14-35 минут после приема пищи. В редких случаях изжога может настигнуть в позднее время суток.

Изжога, повышенная кислотность, желудок
Изжога, повышенная кислотность, желудок

Причины

Изжога не только приносит безумный дискомфорт и неприятные ощущения в организме, постоянная изжога может быть последствием серьезных заболеваний или привести к их появлению. В любом случае, изжога не приносит ничего хорошего вам и вашему организму, так что это повод обратить на неё внимание и бороться с проблемой.

Основная причина, как мы уже рассказали вам выше – ожог пищевода, появившийся в результате ослабления сфинктера в пищеводе. Помимо этого, важным фактором может быть высокое содержание кислоты в желудочном соке.

Мужчина, боль, галстук
Мужчина, боль, галстук

Заболевания

Всё это является следствием заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ):

Гастрит (гастрит с высоким уровнем кислотности) – это раздражение или воспаление слизистой оболочки желудка, в итоге это приводит к полному нарушению его секреторной и основной функции.

Язва – язвенная болезнь желудка, а также заболевание двенадцатиперстной кишки. Рецидивирующее заболевание желудка, проявляется дефектами в слизистой оболочке. При язве изжога возникает через 13-25 минут после трапезы.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – состояние организма проявляется патологией выбросом желудочного содержимого в пищевод. В основном при этом заболевании изжога наступает сразу через 10-20 минут после приёма пищи.

Причинами появления изжоги и сопутствующие заболевания возникают в таких случаях как:

Неправильное питание. Сбитый режим питания, нерегулярный приём пищи, быстрые перекусы – приводят к серьезным последствиям как ослабление сфинктера пищевода, которое в свою очередь и вызывает в организме процессы, создающие жжение в виде изжоги.

Беременность – одна из частых причин появления изжоги у женщин. Она возникает за счет внутрибрюшного давления. Также из-за такой же причины изжога может быть у людей с лишним весом.

Нездоровый рацион. Жареное, жирное, острое, свежая выпечка, кофе, фрукты и овощи с высоким процентом кислоты, сладкое, кисломолочные продукты, шоколад, чай – в нездоровом количестве тоже может вызывать регулярную изжогу, даже если у вас нету ни одного из ранее упомянутых заболеваний ЖКТ.

Прием медицинских препаратов. Некоторые гипотензивные лекарства, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) тоже могут привести к изжоге из-за специфического состава.

Вредный привычки и нездоровый образ жизни. Злоупотребление алкоголем, курение сигарет, регулярный, хронический стресс также могут быть причиной изжоги.

Другие факторы. Некоторые внешние факторы вроде неудобной одежды, поднятие слишком тяжелых вещей и подобные случаи могут провоцировать изжогу. Также причиной неприятного жжения могут быть сердечно-сосудистые заболевания, повышенное артериальное давление.

Желудок, боль, жжение, изжога
Желудок, боль, жжение, изжога

Последствия

Чаще всего причиной возникновения изжоги является наличие определённых заболеваний. Поэтому мы советуем вам не тянуть кота за хвост и обращаться к специалисту, дабы предотвратить серьезные последствия изжоги, которые могут привести к страшным диагнозам и даже к летальному исходу.

Угрозу несет не только причины изжоги, но и само состояние. В случае долгого воздействия кислоты на уязвимый слизистый пищевод может развиться серьёзная болезнь, под названием эзофагит – это воспалительный процесс в пищеводе, вызывающий серьезное воспаление слизистой оболочки. Также наличие изжоги может вызвать эрозию и язвы, сопровождающиеся кровотечением. Есть даже риск получить сужение пищевода, от чего нормальный приём пищи станет вовсе невозможным.

Изжога, рука, мужчина
Изжога, рука, мужчина

Если у вас изжога

Если вас мучает изжога вам могут помочь такие варианты:

Спите под углом, на приподнятой кровати на 14-25 см половине кровати.

Не нагибайтесь, не наклоняйтесь, не делайте резких движений после приёма пищи. Также воздержитесь от различных нагрузок, вроде поднятия тяжелый вещей и занятий спортом.

Ужинайте только за 3 часа до сна, чтобы еда успела нормально перевариться перед тем как вы, пойдете спать.

Не носите слишком обтягивающую, пережимающую живот одежду.

Соблюдайте правильный режим питания и сна, откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь).

Продукты питания, рацион
Продукты питания, рацион

Народные методы

Если вам нужно избавиться от неприятного жжения в виде изжоги вам могут помочь такие рецепты:

Вода с содой. Растворите 1 к 2 чайных ложек соды в 210 мл воды, пейте маленькими глотками. Однако, нельзя злоупотреблять этим рецептом, так как слишком частое употребление соды может навредить организму, поэтому пользуйтесь этим рецептом только в крайних случаях. Ни в коем случае нельзя употреблять беременным и людям с заболеваниями ЖКТ.  

Активированный уголь – самый безопасный метод. Уголь впитает в себя лишнюю кислоту и жжение исчезнет. Можно разбавить с молоком, для более ускоренного эффекта. Но уголь может сильно повлиять на работу кишечника поэтому слишком часто использовать этот метод тоже не стоит.

Также в избавлении от изжоги могут помочь такие продукты как – мёд с молоком, простое молоко, от 5 до 10 штук миндаля. Хорошо помогает от жжения картофельный сок, ромашковый чай и мятный настой.  

Флаконы, ромашка, народные методы лечения, настойка
Флаконы, ромашка, народные методы лечения, настойка

 

 

Больше интересного про:
#здоровье #изжога #Беременность
Источники:
Nfomedic Delo Kipmu NewHospital DocTV Ekomed FoodandMood

А как вы боритесь с чувством изжоги?

Комментарии загружаются...